Mis ensaladas favoritas / My favourite salads

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Saturday… ¡salad day! Las ensaladas son unos de los básicos indispensables de mi dieta. Son sanas, rápidas de preparar y admiten tantas combinaciones que es imposible aburrirse. Además, cuánto más inusual, más me gustan y es por eso que nunca les pongo los-ingredientes-típicos-de-ensalada a mis ensaladas. Creedme si os digo que nunca llevan ni lechuga ni tomate ni maiz. También procuro incluir todos los tipos de nutrientes en ellas y hacerlas lo más completas, para que puedan ejercer como plato único perfectamente. Y para que veáis que es cierto que se puede comer ensalada sin ponerse verde de aburrimiento, aquí os muestro mis dos combinaciones favoritas: ensalada de espinacas con piña y frutos secos, y ensalada de canónigos con pollo y manzana.

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Necesitamos:

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1) Ensalada de espinacas con piña y frutos secos

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2) Ensalada de canónigos con pollo y manzana verde

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espero que

¡No olvides etiquetarme en tus platos! #fitandsweetrecipes & @paulashopaholic

xo, Paula

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English

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Saturday… salad day! Salads are one of the basics on my diet; they are healhty, quick and so versatile that you can never get bored. The more unusual they are, the more I like them, and that’s why I never use the typical-salad-ingredients in my salads. Believe me when I say that I never have lettuce, tomato or corn. In addition, I try to include all kinds of nutrients to make them as complete as possible. If you don’t believe that you can eat salads without getting green with boredom, here you have my favourite combos: pineapple & dried fruits spinach salad, and chicken & green applen lamb’s lettuce salad.  

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Ingredients:

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1) Pineapple and dried fruits spinach salad

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2) Chicken and apple lamb’s lettuce salad

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hope you enjoy it

Don’t forget to tag me! #fitandsweetrecipes & @paulashopaholic

xo, Paula

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Acerca de Paula Shopaholic

Amante del estilo de vida fitness, la cocina healthy y ocasionalmente, el chocolate y la repostería. Recetas, tips y experimentos. Enjoy! Contact: paulashopaholic91@gmail.com

2 Respuestas a “Mis ensaladas favoritas / My favourite salads

  1. Que pinta!! Con ensaladas así da gusto hacer dieta

  2. Pingback: Mi método detox / My detox plan | fit and sweet

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